现在朋友圈都喜欢转发各种心灵鸡汤，就像是当下流行的食疗养生一样。知道鸡汤的营养丰富，就一口气喝下去，从不考虑自己是脾胃虚弱的体质，再有营养的鸡汤也吸收不了。如果不改变虚弱体质的自己，再多的“鸡汤”也如同清水穿肠。