- 将来不在我们手上，我们只能应付今天。不要等待领导，要自己先做，一个一个地做（P138）
- 如果不保持内心和外部的寂静，我们就不能把自己呈现在神的面前。在寂静中，我们将找到新的能量，真正与神合一。寂静是我们看到的所有事情都面目一新。……在寂静中倾听。如果你的内心充斥了别的东西，你就听不到神的声音。但是，如果你在心的宁静中倾听神的声音，你的心就充满了神。（P128）
- 人们不讲道理，思想谬误，自我中心，不管怎样，总是要爱他们；
- 苦难、不幸、忧伤、羞辱以及孤独感，都是耶稣赐予我们的亲吻。它们表明你紧紧地依偎在主的身边，所以耶稣才能亲吻到你。（P122）
- 花时间思考，花时间祷告，花时间笑。那是力量的源泉，那是世界最强大的力量，那是灵魂的音乐。 花时间游戏，花时间去爱和被爱，花时间给予。那是青春常驻的秘诀，那是上主赋予的特。一日光阴苦短何容自私为己。 花时间阅读，花时间和善对人，花时间工作。那是智慧的源泉，那是通往快乐之路，那是成功的代价。 花时间去行善，那是天国之钥匙。（P143）