- 花时间思考，花时间祷告，花时间笑。那是力量的源泉，那是世界最强大的力量，那是灵魂的音乐。 花时间游戏，花时间去爱和被爱，花时间给予。那是青春常驻的秘诀，那是上主赋予的特。一日光阴苦短何容自私为己。 花时间阅读，花时间和善对人，花时间工作。那是智慧的源泉，那是通往快乐之路，那是成功的代价。 花时间去行善，那是天国之钥匙。（P143）
- 将来不在我们手上，我们只能应付今天。不要等待领导，要自己先做，一个一个地做（P138）
- 最美好的一天？今天。 最简单的事？犯错。 ............. 全世界最强大的力量？父母。最大的喜乐之一？拥有真正的朋友，知道有人与你同在，即使他们不一定能帮你解决问题。世界上最
- 内心的安静很难做到，但我们必须努力这样做。在静默中，我们能发现新的活力，真正与上帝融合起来。而要达到这种境地，除了祈祷、谦卑和爱德意外，别无他法。（P131）
- 生命是一次机会，我们需要我们要知道珍惜他。 生命是一种美，我们要懂得欣赏他。 生命是一种幸福，我们要学会享受它。 生命是一个梦，我们要努力实现它。 生命是一次挑战，我们要勇敢地面对他。 生命是一种义务，我们要尽力完成它。 生命是场比赛，我们要积极参与其中。 生命是昂贵的，我们要照看看好天。 生命是丰富的，我们不能挥霍他。 生命是爱，我们要尽情享受它。 生命是一个秘密，我们要解开它。 生命是一个承诺，我们要履行它。 生命是一出悲伤，我们要克服它。 生命是一次冒险，我们要敢于挑战它。 生命就是生命，我们要珍惜它。 生命就是幸运，我们要利用它。 生命太宝贵了，我们不能糟蹋它。（P146-147）