- 人们不讲道理，思想谬误，自我中心，不管怎样，总是要爱他们；
- 内心的安静很难做到，但我们必须努力这样做。在静默中，我们能发现新的活力，真正与上帝融合起来。而要达到这种境地，除了祈祷、谦卑和爱德意外，别无他法。（P131）
- 花时间思考，花时间祷告，花时间笑。那是力量的源泉，那是世界最强大的力量，那是灵魂的音乐。 花时间游戏，花时间去爱和被爱，花时间给予。那是青春常驻的秘诀，那是上主赋予的特。一日光阴苦短何容自私为己。 花时间阅读，花时间和善对人，花时间工作。那是智慧的源泉，那是通往快乐之路，那是成功的代价。 花时间去行善，那是天国之钥匙。（P143）
- 如果不保持内心和外部的寂静，我们就不能把自己呈现在神的面前。在寂静中，我们将找到新的能量，真正与神合一。寂静是我们看到的所有事情都面目一新。……在寂静中倾听。如果你的内心充斥了别的东西，你就听不到神的声音。但是，如果你在心的宁静中倾听神的声音，你的心就充满了神。（P128）
- 最美好的一天？今天。 最简单的事？犯错。 ............. 全世界最强大的力量？父母。最大的喜乐之一？拥有真正的朋友，知道有人与你同在，即使他们不一定能帮你解决问题。世界上最