- 面对指责者，我们需要培养一种强大的边界感，要能问自己，他指责的，我有吗？如果没有，我们无需为此愤怒。这个时候，是我们不会被他的言语蛊惑，我们要看到他的内在需要，他受伤的部分，能看到这一点，我们的态度就会是不卑不亢，没有鄙视，也带有理解。
- 踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。
- 做你自己的事。责疑权威。如果感觉良好，那就做下去。跟着幸福走。不要从众。仔细地思考一下你自己。相信你自己。将一切好的东西归功于自己。
- 沉锚效应，心理学名词，指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。作为一种心理现象，沉锚效应普遍存在于生活的方方面面。第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。
- 有时一篇特定文章书名为一名男性作者，有时则署名为女性作者。总体上看，当文章署名为女性时，所获得的评分比署名为男性时要低。压迫的历史印迹—自我贬低—清晰地浮现出来：女性对女性的偏见。