面对指责者，我们需要培养一种强大的边界感，要能问自己，他指责的，我有吗？如果没有，我们无需为此愤怒。这个时候，是我们不会被他的言语蛊惑，我们要看到他的内在需要，他受伤的部分，能看到这一点，我们的态度就会是不卑不亢，没有鄙视，也带有理解。