- 与多数女性的想法相反，和男人发展一段长期、稳定的亲密关系是一件简单的事。当然，这个男人必须是一只拉布拉多犬（一种会把猎物取回来的猎犬）一样的人物。
- 做你自己的事。责疑权威。如果感觉良好，那就做下去。跟着幸福走。不要从众。仔细地思考一下你自己。相信你自己。将一切好的东西归功于自己。
- 批判而不愤世嫉俗，好奇而不受蒙蔽，开放而不被操纵。
- 面对指责者，我们需要培养一种强大的边界感，要能问自己，他指责的，我有吗？如果没有，我们无需为此愤怒。这个时候，是我们不会被他的言语蛊惑，我们要看到他的内在需要，他受伤的部分，能看到这一点，我们的态度就会是不卑不亢，没有鄙视，也带有理解。
- 内疚是衡量一个人成熟的标准，一个经常内疚的人往往是太自恋的人，自恋到认为可以为一个人的一生负责。很多人热衷做父母就是因为这会给人一种幻觉：我可以决定一个人的一生。在这种环境下长大的孩子，也会有一种幻觉，那就是他可以决定两个大人的一生，如果父母痛苦，他的快乐就成为一种罪孽。