生活同时给我们满意元素和不满意元素，事物有好的方面也有不好的方面，生活有状况好的时段也有状况不好的时段。坦然接受所有方面的全部状况，欣赏美与善包容丑与恶，不抗拒不逃避不批判。 放下自利小我，悦纳世间万物，平静，无畏，安详，自在。