- 我们需要在祈祷中彼此相助，让心灵挣脱重轭，获得自由。我们不必做冗长的祈祷，充满爱意的短祷就足够了。此外，我们应该为那些不祷告的人祈祷。必须记住：要想拥有爱的能力，我们就必须拥有祈祷的能力。（P69）
- 热爱祈祷——在一天中常常感到需要祈祷，而且“不厌其烦”地祈祷。祈祷拓展心灵，直到他能容纳天主，他以自己作为我们的礼物。祈求他并寻找他，这样你的心会愈来愈大，大到足以接纳他，并拥有他。…….一切从祈祷开始，虽然不见得都能获得应许，但天主永远都会回应我们的祷告。神知道什么对我们是最好的。（P66-67）
- 发自灵魂和心灵的祈祷默祷。我们必须记住，我们的目标是成圣，应该持续不断地努力。而要实现这个目标，我们必须每天默祷。因为它是我们灵魂的气息，没有它，我们就不可能变得圣洁。（P69）
- 试着感受在一天中经常祷告的必要性，不厌其烦地祷告。祈祷能开阔心胸，致使它能容下上主亲赋的恩赐。去问，去探索，你的心灵将成长到足以接纳他，使他成为你所有。......我并不企求成就，我求有信心。一个人一次拥有上主，就会永远拥有。（P65）
- 只有通过默祷和阅读灵性书籍，我们才能培养出祈祷的能力。默祷在很大程度上仰赖于心灵的单纯，而所谓单纯，就是超越我们的身体和感觉，常常热切地渴望祈祷，并因此忘却自我。（P69）