当我拒绝自己时，我也拒绝了世界，拒绝导致各式各样的苦难。我们和痛苦的情绪作战，我们努力变得懂事以逃离不适。我们让自己对药物或甚至是看起来有益的习惯上瘾，只为了避免面对我们不喜欢的自己。