- 表象和物质的东西都是虚幻和短暂的，概念是真实和永恒的；肉体是腐朽的和堕落的，灵魂是不可玷污的，纯洁的；欲望和饥饿是麻烦和罪恶的源泉，而哲学的苦行生活是通往善的道路
- 巴纳姆效应又称福勒效应，星相效应，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。正如一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。20世纪50年代，心理学家保罗·米尔以著名的美国马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆的名字将弗瑞尔的实验结果命名为“巴纳姆效应”。
- 记忆改良了我们脑海里某些东西，使得过去的快乐更多，痛苦更少，服务于更符合现在自己的观点。
- 当看向深渊够久，深渊也回看向你（邪恶的反噬效应） 奥顿说：恶魔通常只是凡人并且毫不起眼，他们与我们同行，与我们同桌共餐。尼采说：当你看向深渊够久时，深渊也会回看向你。是啊，每一个坏蛋的突然发狂都不会无缘无故，而在变态之前他原本也只是我们一样的普通人。对于这样可怕的灵魂，如果我们仅仅是传播恐惧与仇恨，才真正着了魔鬼的道儿。当邪恶的人久久“看向深渊”时，需要有人赶在“深渊回看”之前将其解救，这是一个社会问题；同样，当邪恶的自己久久“看向深渊”时，更该有个声音赶在“深渊回看”之前将自己解救，这是一个心理问题。
- 一旦你意识到个人价值概念是不存在的，你就不用担心失去自我价值感了。