改变经常是从细节开始的。当有一些不同于以往的细节发生时我们有了一些细节的体会，若我们信任他，充分吸纳他带给我们的收获，并将这些收获扩散到生命中的其他领域，好的改变就会发生并逐渐稳固下来。