困惑是成长过程中正常的心理反应。在生活中，每个人都要经历许多不愿面对的人和事，困惑周而复始地产生与消失。 容许自己经历短期的情绪低落，承认自己会有苦闷、忧愁、恐惧、悲伤、失望、沮丧的感受，容许自己改变和重新开始。 自私心理，贪婪心理，吝啬心理，懒惰心理，拖延心理，侥幸心理，逃避心理，紧张心理，焦虑心理，恐惧心理，挫折心理，浮躁心理，抱怨心理，盲从心理，自卑心理，虚荣心理，嫉妒心理，猜疑心理，愤怒心理，怨恨心理，孤独心理，空虚心理，怀旧心理，悲观心理，厌倦心理，抑郁心理。