心理弱点：认知失真造成情绪不佳。 放大化，把小问题引申得很糟糕； 猜疑心，虚构因果关系去解释别人的言行； 争公平，要求每个人享受同样的待遇； 应该论，认为付出就该获得同等回报； 贴标签，以不良印象看待他人蒙蔽优点； 依赖癖，离开被依赖者便无法支撑自己的情感； 寻赞许，依靠他人的肯定支撑自己的价值感； 至善狂，无法接受自己或他人有自己不喜欢的言行； 自封心，不愿自我约束或提升自己； 内疚狂，承担本来不属于自己的责任。