- 「想法並不代表人格，人们却因为不明白这点而沮丧。」 「想法並不代表我的为人？」 「大脑只是反射器官，对所有事情都有反应，所以整天才会有各种奇怪思绪，这些想法完全不代表你的为人，就跟你鼻子上的雀斑一样无意义。」 「这是训练的第一课，学会抛开脑中没用的东西。」
- 大雄“我不想长高” “为什么” “因为我长高了哆啦A梦就不能牵到我的手了”
- 「怎么做？」 「我也希望你别用脑思考。」 「你又开始胡思乱想，完全不留意身边的事情。」 「现在什么事情也没有。」 「随时都有事情发生，抛开杂念，这些垃圾让你看不清真正的奥秘，就是现在当下，此时…此地，只有把握当下，你才知道自己有多大潜能，明白自己有多大能耐。」
- 那年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。
- 「我必须做这个、做那个，都有一定目的，而且我现在就要知道！哪种战士靠擦马桶磨练自己？」 「你成为勇士之后，做各种琐事都能冥想。」 「擦马桶也可以？」 「这是让你抛弃束缚，例如你的骄傲。」