- 「问题在于习惯，你如何抉择，为自己的抉择负责。」 「我才刚出完车祸。」 「车祸就是你的磨练，人生充满抉择，你可以当受害者，可以当任何人」 「战士主动，傻瓜被动。」 「没有结束与开始，只有过程。」
- 「当你感到害怕…，就抽出剑，挥剑斩断所有的杂绪，砍断所有的悔恨、恐惧，斩除过去、未来的包袱。」 「我希望我做得到。」
- 「金牌只是你的渴望，『我夺金才会快乐！』」 「难道你听不出来吗？这是我的梦想，我认为有梦想才是最美！」 「你不能屈服于你的梦想，永远得不到的事物已经淹没你，这是控制慾。接受事实，明白你无法掌控天意。你能不能参加奥运都不重要，能不能参赛都无所谓，你还是一个独一无二的人。」 「你活在自己可能失败的恐惧中，这就是你爱的生活？」
- 「你的训练可以更上一层楼了，现在你得往心里找出答案。看见那老爷车了吗？有所体悟要告诉我才离开。」 「就这样？」 「悟出值得分享的道理再开口。」 「就这样？」 「我知道了，愤怒、怨恨、暴力其实都是恐惧，恐惧才是万恶渊薮，不是金钱？」 「混沌理论没有错，只是所谓的混沌一点都不混沌，根本就是有条不紊？」 「最无法讨人喜欢的人，通常最需要爱？」 「随时都有事情发生，任何一刻都难能可贵。」 「没错，欢迎你回来。」
- 「三个原则，矛盾、幽默和变化。矛盾，人生是个谜，别浪费时间想破头；幽默，尤其要能自嘲，这是最大的优点；改变，事物恆变。」