- 「请告诉我这趟路快到了，我们都爬了三个小时了。」 「到了。」 「在哪里？」 「我想带你看的地方。」 「眼前的风景？」 「你脚下的东西。」 「不会吧！」 「就是那块石头。」 「这块石头有什么特别？这就是我准备看到的东西？」 「你一路走来都很开心、兴奋。」 「因为我以为会大开眼界。」 「你就像等著拆圣诞礼物的孩子。你自己说的，这趟路让你很开心。」 「因为这三个小时以来，我都满心期待…。」 「哪里不同？」 「因为这里只有一块石头！」 「也许我出发前就该告诉你，问题是，我也不知道会看到什么？从来没猜中。」 「这趟路才是我开心的泉源，目的地不重要。」
- 「金牌只是你的渴望，『我夺金才会快乐！』」 「难道你听不出来吗？这是我的梦想，我认为有梦想才是最美！」 「你不能屈服于你的梦想，永远得不到的事物已经淹没你，这是控制慾。接受事实，明白你无法掌控天意。你能不能参加奥运都不重要，能不能参赛都无所谓，你还是一个独一无二的人。」 「你活在自己可能失败的恐惧中，这就是你爱的生活？」
- 「这不是魔法，汤米，只要抛开心中的杂念，不要想自己可能做不到，只要上去，专心做好每个动作就好。」
- 「问题在于习惯，你如何抉择，为自己的抉择负责。」 「我才刚出完车祸。」 「车祸就是你的磨练，人生充满抉择，你可以当受害者，可以当任何人」 「战士主动，傻瓜被动。」 「没有结束与开始，只有过程。」
- 我们在哪里？在这里 现在是什么时间？当下这一刻 相信你的生命，一切都有一个目的 每个时刻都是不平凡的时刻。