- 自由的两层意义： 第一层意义： 自由，便是在面对四面八方同时涌至的刺激时，那份稍安勿躁的能耐。同时，在这种稍许的犹豫中，能够依据个人价值做出某种回应，而不是另一种回应。例如，超市买东西，从琳琅满目的商品中佇立选择。这种自由称为行动的自由。 第二层意义： 没有自由权的人，可以活下去；但失去了自由的人，並无法再活下去。亦即即使被禁锢(不管如何的形式)，但心灵的自由无法阻挡。这种自由称为生命的自由。也是本质的自由。
- 隔行如隔山，但本质却是相通的！ 都有可以学习的地方，只要愿意敞开心扉！
- 精神官能症患者的安全感如此脆弱，而过度扩张防卫的范围。 因此许多人在面对事业或其他部分的威胁时，会非常紧张，事实上他们相信「我就是我的事业」或「我就等于我的性吸引力」。 你就是你自己，你的核心本质。
- 误会本身并不可怕。怕只怕误会酿成伤害，雪藏成悔恨，醉死了如果。
- 在说「我做不到」时不觉得自己没有价值、没有用处。 了解自己的存在是在这些事之外，事实上是在所有特性之外。