为什么让我们每天活的很累，很害怕，很焦虑？ 那是因为我们活的不自信，我们害怕失败，害怕被拒绝，害怕被人不认可。 我们应该要鼓起勇气面对失败，就算拒绝也不气馁，只要你努力了别人就没资格嘲笑你，侮辱你，我们也要学会把你没资格，你不配，我拒绝，挂在嘴边，并在适当的时候表达出来，这样才会活的很轻松自信。