- 生活在社会中的每个个体，都深受社会与文化的大环境的影响，而这个社会与文化的大环境就是时代的精神特质。然而，这时代的精神特质，又是因为一个个人的创造与选择，共同营造出来的。所以，没有多少人可以理直气壮地抱怨社会与文化的大环境不好，抱怨之前，还是要审视一下自己行为选择的立场与标准——随波逐流或者是做出了有益的改变。
- 抱怨具有攻击性，表达期望具有开放性。
- 一句请求胜过千万句抱怨。 抱怨是在表达不满， 别人无法知晓， 如何满足你的抱怨。 抱怨是在发泄情绪， 人们吓得四处逃窜。 抱怨是缺乏思考的表现， 深思， 你会发现， 一切抱怨都和自己有关。 抱怨是对理解的呼唤， 也是在表达痛苦和遗憾， 理解让痛苦变得平淡。 一旦意识到要去的彼岸， 你会发现， 一句请求胜过千万句抱怨。
- 抱怨是在表达我们不想要的，表达期望是在说我们想要的。
- 前些年，我在村里老屋住，离70岁的三哥和三嫂家不远。常听三嫂抱怨她年轻时受婆婆的气，三哥则坐在旁边，用沉默回复三嫂的吵架和胡闹。我为了缓和气氛，曾指着面前不到300米长的街道，对三嫂打去：你要敢和三哥手扯手，从街这头走到那头，我立即给你20块钱。三嫂撇嘴说，你给我200块钱，我也不扯他手，别丢人啦。以后的日子，三嫂去城里帮外甥女照顾孩子，只在年底才回来。我问三哥，怎么不去城里看看三嫂？三哥说，一个老婆子，有啥看的？几年之中，三哥没去看三嫂，三嫂也没给三哥打过电话，直到三嫂去世。后来我搬到村外，在路上碰到三哥。他显然苍老了很多，和我没说上几句话就哭起来：你三嫂也不给我托梦，她难道不想我吗？要是想我，就把我叫去呀。