- 不良情绪和恶劣心境最能使人短命夭亡。
- 矛盾性的需求引起矛盾性的感情。正像任何事物都具有两面性一样，人的感情永远具有两极性，永远不会统一。爱与恨、苦与乐、勇敢与懦弱、信任与怀疑总是结伴而行。
- 在认知阈限下，错觉无法杜绝。错觉本质是无知，是对于未知事物不正确的主观臆断。但错觉本身却实实在在是当下知觉，是最符合自我主观价值的意义判断。也就是说错觉更容易给当下无知的自我带来快乐，也就意味着大多的幸福本身就是一种错觉。
- “自我”这一命题，看起来是一个很有限的东西，与天空和大地相比，是无比渺小的。但就认识的难度而言，却又是无边无际深不可测的海洋。 世界上最困难的事情就是认识自己。
- 我们被伤害的，永远不是某个事件。而是我们的感受。