- 享受得到的快乐，承受失去的痛苦，得失淡然。自然照常日落月升，社会依旧车水马龙，自己仍然只是自己。
- 得到即失去，得到了拥有的状态，失去了未拥有的状态。享受拥有的便利，承担拥有的烦恼，享受不到未拥有的便利，不用承担未拥有的烦恼。 失去亦得到，失去了拥有的状态，得到了未拥有的状态。享受未拥有的便利，承担未拥有的烦恼；享受不到拥有的便利，不用承担拥有的烦恼。
- 表现各种言行追求不同事物，终极目的是让情况符合自己的愿望和观念，借助不同媒介满足各种需要，获得长期或暂时的、现在或将来的、直接或间接的满意感。 竭尽所能获取本能利益、物质利益、情感利益、精神利益，使自己成为自己喜欢、欣赏、满意的人，感到自己有价值、不平凡、了不起。
- 每个人共享人类的喜悦欢乐忧伤痛苦，乐观者关注积极事物和事物的积极方面，悲观者关注消极事物和事物的消极方面。
- 存在的人事物总会处于某种客观状态，每个人都可以根据自己的经历、见识、观念、目的进行解读。所有情绪和感受都来自主观世界，同时受客观世界影响。 渴望快乐、自由、关爱、亲密、安全、舒适、力量、热情等正面体验，厌恶拒绝、愤怒、挫折、孤独、沮丧、失败、羞耻、内疚等负面体验。情况精彩或糟糕，内心舒畅或烦闷，客观世界一直是它该是的样子。