思想乃是记忆、只是及经验的产物，他是历史的结果，而且不可能带来自由，因为自由自由在活生生的当下，在日常生活里下会出现。 如果你深深的探索下去，就会发现存在的只有不间断地观察而非知识的积累，然后心就会变得异常警醒、敏锐。

看着一颗大树而没有任何思想，是很容易做到的事。可是看着一个朋友，一个伤害果你、奉承过你的人，而不带着任何成见，就很难做到了。这意味着你的脑子是安静的。虽然它也会有反应，迅捷的反应，不过仍然可以安静到完整而彻底地看着眼前这个人。只有处在这种状态，你才会对他产生真正的了解，然后才会有完善的行动。

在客观的观察自己的过程中------这不是一种自我中心，自我孤立，脱离整个人类或另一类人的活动---你会发现自己十多么得受限制：被经济上的压力，自己生活的文化背景，气候、饮食、所谓的宗教组织所影响。

人类已经接受了内心及外在世界的战争，也就是冲突，并使其为一种生活方式。

也是啊，如那美丽深入心底，就会难忘，会想要再次见到，会想要再次享受那份美丽。若求之不得，势必产生痛苦。于是埋怨夕阳，怪它不该那么美。好吧，其实真正让人痛苦的是各种“想要”的念头。把自己融入夕阳，没有念头，全神贯注地欣赏，也许，更美好吧！