- 若你理解黑暗，它就会抓住你。它临到你头上，就像夜晚有蓝色的影子和闪烁的无数星星。当你开始理解黑暗，沉默与和平就会来到你头上。只有那不理解黑暗的人才会恐惧夜晚。通过理解你内在的黑暗、夜晚、玄秘，你会变得简单。你准备像其他人一样入睡千年。你睡进千年的怀抱里，你的墙壁回荡着古寺里的圣歌。因为这是简单的，这从来都是。当你在坟墓里做着那几千年的梦时，寂静和蓝色的夜晚正在你面前展开。
- We cannot change anything unless we accept it ．Condemnation does not liberate it ，it oppresses． 对一件事情我们必先接受它，才能改变它。谴责并不能把我们从困扰中解脱出来，只会使之加剧。
- 对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己
- 健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。 The healthy man does not torture others. Generally it is the tortured who turn into torturers.
- It all depends on how we look at things, and not on how they are themselves. 我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。