当我开始真正爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫作“真实”。 当我开始真正爱自己， 我才懂得，把自己的愿望强加于人， 是多么无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那个人还没有做好准备， 就算那个人就是我自己。 今天我明白了，这叫作“尊重”。 当我开始真正爱自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 今天我明白了，这叫作“成熟”。 当我开始真正爱自己， 我才明白，我其实一直都在正确的时间、正确的地点， 发生的一切都恰如其分， 由此我得以平静。 今天我明白了，这叫作“自信”。