- 卡耐基
芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁过4万多件不愉快的婚姻案件件之后说道:“婚姻生活之所以不美满，往往都是因为一些小的事情导致感情最终破裂。”
《如何停止忧虑，开创人生》
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卡耐基
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《如何停止忧虑，开创人生》
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- 管住自己的舌头 每个人都有沮丧的时刻，如果我们不能对人说有益的好话，那我们最好还是什么都别说。
- 演讲中注意或需要避免出现的情况： 1.充分准备，不要使用演讲稿。 2.首先在熟人中试讲，以观察反应。 3.演讲内容要具体又明确。 4.重点突出、深入，概念不可引入太多。 5.谈论问题，谈完就不必再回头去谈。 6.演讲时最好用“我们”代替“你”，以避免给人说教的感觉。 7.如果想得到听众的爱戴，最好保持谦虚、谨慎的姿态。不要让听众感到演讲者认为自己在智力或社会地位上比别人高出一等。演讲时，就如同把自己放在橱窗里展示，你人性中的每一面都暴露出来了，只要你稍稍有一点自夸或炫耀，就注定会失败。 8.不要使用专业术语，听众大部分听不懂，如果使用，要进行详细解释。
- 法国作家托娜·德·圣索赫伊曾说:“我无权去做任何一件伤害别人自尊的事。伤害别人的自尊就等于在犯罪。”
- 常常休息，照你自己心脏做事的办法去做——在你感到疲劳之前先休息，这样你每天精力充沛的时间，最起码就可以多一个小时。
- 每天给自己一个独处的时光，努力挣脱恶习的桎梏，体验发自内心的兴奋和狂热。