如果你感觉自己微笑不出来，那怎么办。你可以尝试做着这样两件事:第一，强迫自己微笑的；第二，当你独处一人的时候，强迫自己吹吹口哨，唱唱歌，就好像你很高兴做这些事情一样。那么你就真的可以让自己快乐起来。