自怨是最痛苦的。有直接的自怨，因为自知做错了事，违背了自己的心愿或原则,便生自己的气,甚至看不起自己。也有间接的自怨,怨天尤人归根结底也是自怨,怨自己无能或运气不好。 不错,你碰上了倒霉事,可是你就因此成为一个倒霉蛋了吗?如果你怨气冲天,那你的确是的。 但你还可以有另一种态度,就是平静地面对。是否碰上倒霉事,这是你支配不了的,做不做倒霉蛋,这是 你可以支配的。 自爱自尊的人是不会怨天尤人的,没有人能够真正伤害他的自足的心。