没有足够的独处生活，我们也就不可能获得平静的心境。节制与人交往会使我们心灵平静。内心平和和感觉宁静（仅次于健康）只有在一个人孤身独处的时候才可觅到；而要长期保持这一心境，则只有深居简出才行