也许忧伤并不是可耻。但我们，或者仅仅说我，需要重新诚恳去看待它，并从那些析出的沉淀中找到另一些更有意义的获得。将这些获得一一铭记，并且将剩下的忘却，或者原谅。最终在这样的过程中去成长，并且感恩。