举个例子:打游戏和跑步。 打游戏，你想到了打游戏的过程，这使你很开心兴奋，所以你很想做这件事，现在就想。 跑步，你想到了跑步的过程，这使你很累很害怕辛苦，所以你不想做这件事。 愿不愿意都是你想的过程，只要下定决心，还是可以做到的。