- 总有人会指着舞台上的某人嘲笑，她的歌声还不如我动听，舞姿还没我的优美，搞笑不如我会逗哏……但你让他去某件事的时候，他总是一脸恐慌，各种拒绝，最后丢出一句：“我害怕”，来逃避一切。
- 工作中我怕不合群于是不敢拒绝同事塞给我的额外工作；生活中我怕被孤立，于是不拒绝每一个人的要求。哪怕用来帮助他们的这些时间我原本计划用来考证，升学，学习舞蹈。我怕骤然的改变有人在背后议论纷纷，于是不管内心多么渴望，我依然按部就班的生活。
- 你还年轻，为什么有这么多的害怕？那么多的事情，如果不去尝试一把，怎么就能确定哪些事可以做，哪些事永远不会成功的呢？
- 抱怨是人的一种本能，想把自己的辛苦说给别人听，以期待从别人那获取安慰和认同。但没有任何一种成功是通过抱怨达成的，我们更应该做的是藏起自己所有的辛苦，学着控制情绪，不让负能量打扰自己和别人的生活。
- 我们的生活中没有那么多的英雄，有的是自己。我们如同荒漠中的旅人，只能在热烈的痛苦中不断觉醒和追寻，寻找我们自己的水源。