经常感到深深的无力感，造成这种状态的，大多是自我消耗太严重。自我攻击，自责，自我否定，看不到真实的自己，看不到事物向前发展积极的一面，这是最严重的自我毁灭方式。解决方法：多肯定自己，多了解自己，多想些积极的事情，让自己保持积极乐观的心态。这种是一种力量，一种由内向外打破自我束缚，让事态往好的方向发展的有效途径！