我们大部分人都是这样的:想减肥的,收藏大 量抖音减肥视频,但是依然管不住嘴迈不开 腿,行动不起来或者坚持不下去。想学习的, 下载大量学习APP,但是经常在用的没有几 个,受环境影响受别人影响,学不进去也沉不 下心,想的永远比做的要多。借口信手拈来， 严重拖延症患者，不愿意跳出自己的舒适圈。