但不要让阴暗的想象折磨自己， 很多恐惧皆来自疲惫和孤独。 在有益健康的生活纪律之外， 对待自己也要温柔一点。 你只不过是宇宙的孩子， 与植物、星辰没什么两样， 你有权利生活在这个世界上。