- 每一次的尝试都可能是之后你赢得胜利的筹码！
- 站在他面前， 将心底里最想说的话告诉他之前， 深深呼吸的那口， 能让你沉静下来的神奇气体， 大概， 就是被人们， 称为， 勇气的东西。
- 曰：「何谓天？何谓人？」 北海若曰：「牛马四足，是谓天；落马首，穿牛鼻，是谓人。故曰：无以人灭天，无以故灭命，无以得殉名。谨守而勿失，是谓反其真。」 许多外加上我们身上的，就像「落马首，穿牛鼻」，不是天性，不是真正的自己。所以，要回归本然，必须时时刻刻「觉察」，然后才能返回真正的自己。而我们如此习惯于外加的东西，当去除这些时，反而好像不对劲，就像长年穿著盔甲的战士，脱下后反而有种曝露的感觉。 此外，文化社会也不断地在鼓励与标榜外加的东西，因此，当我们要去除这些时，对文化社会也会是种威胁(因为他们不知道如何与我们相处，而且会引发他们也要回归自己的驱力)，所以会遭逢许多的压力的。 所以，「勇气」真的很重要！
- 每一次的起起伏伏，都一再让自己觉得自己毫无希望！ 每一次的变好，紧接而来的就是另一场更糟的探索！ 每一次的改变，都让自己感到手无寸铁，无法面对这世界！ 每一次遇到困境，就希望能有一个捷径，能就这么走到终点！ 每一次的崩溃，我都觉得再也没有人能救我，我也救不了我自己！ ... 「正是因为曾经经历过爱与希望，所以殷殷期盼著。陪伴著自己走进生命的旅途，为自己的生命写下一个重大里程碑，不论此刻或未来我将以自己的故事陪伴著他人。」
- 我守在原地，不等风也不等你，而是等迷路的我自己。