真实令人恐惧。 真实就是毫不掩饰 表达自己， 真实就是吐露心声， 敞开自己。 感受和需要 是要表白的东西。 只有这样 人与人才能真正亲密。 卸掉一切保护， 呈现最柔软的自己， 需要强大的勇气。 倾听也需要勇气 伴侣的表达 很容易被当成是针对自己 告诉他 寻求理解才是表达的目的。