你说：人生有满多时候身不由己 其实你在说的是：人生充满选择 所谓身不由己，只是这个选择比另一个选择对你而言更重要，如此而已。 所以，试著不要这么容易把自己放在受害者角色，因为这样会容易让生命陷在无法动弹的无奈当中... 你说的「强迫选择」，也是受害者的语言。 其实每个选择都具有强迫性的 没有强迫性就不是选择了 因为选择就是要你决定你成为怎么样的人，你想怎么活！ 当事情不顺利(其实就是不符合你期待，世界没有绕著你转)时，我们都需要内在力量，协助我们接纳失落。 而当我们做出选择，就为此负责。这表示你随时都可以做其他的选择，因为你有自由意志，选择的能力。