- 我习惯了什么事情都一个人做，什么事都自己拿主意，我还不习惯对别人敞开心扉，这对我来说还很新鲜——这方面我做得并不好，但我愿意做好，迪伦。
- 真正压力并不来源于父母的责骂与期待，压力是我们内部的矛盾，自身内部的矛盾。既然压力是自身的因素，你便不必再无谓地尝试改变他人，他们自己可以做到，如果不行，那么你也不行。进行无意义的拉锯角力，实在得不偿失，死只是一种要挟罢了。
- 伴侣是很难改变的 关系是可以改变的 自己是最好改变的 大多数人 往往选择了 最难走的一条路 他们认为 婚姻出现问题 那是伴侣有问题 最需要改变的是他 如果你不能理解他 又想让他为你改变 这是强人所难 他可能会屈服 但会有怨气 屈服为以后的冲突 埋下伏笔 道德经 早就告诉我们 解决办法 曲则全 枉则直 改变伴侣的 最有效办法是 改变你自己 只有你认识到了 自己的问题 先做出改变 你们的关系 自然会发生改变 就像划船的两只桨 其中一支桨改变方向 整条船的方向就会跟着改变 随着关系的好转 你的伴侣会更愿意 为你做出改变
- 如果死亡都唤不醒良知，换不来改变，我实在想不到还有什么能做到这些。那些意外消逝的生命，昭示着一个时代的罪恶。如果有生命不断地意外消逝，则意味着社会伦理的失范。社会伦理的失范，定会让所有生活在其间的人付出或可承受，或不可承受的痛苦。
- 人们的脆弱，根植于对生活的无力改变。