- 谁要折了我姐妹的翅膀，我分分钟灭了他整个天堂！
- 生命是没有概率的，生命是一个全或无的状态，要么活着，要么死去
- 正因为你们比别人努力，你们才积累了更多东西，但是，你们收获骄傲和成功时，却在支出，支出你们之前积累的努力，换句话说，你们正在消耗过去努力的成果，等到你们用光之前积累的时候，一定就会回到之前的状况，但是却失去了之前那份冲劲！致使……你生命的高度……将在那一刻终结！
- 我亲爱的羊毛们： 你们好。我是你们的杨洋，你们如此了解我，一定理解我的不善言辞，所以我写了这么一封信，文字能够更好的表达我的心情。这是我的第二十四个生日了。小时候有父母陪我过生日，后来有同学有战友。而近几年的生日我都是在剧组度过的，每年生日我几乎都会许下一个大同小异的愿望：希望长大一岁的自己可以更加勇敢。但如此渴望勇敢的我，在知道今年生日要在这么大的一个剧场举办的时候，心里还是忐忑不安起来。这么大的剧场能坐满吗？会有人来吗？我能表现的很好吗？感谢每一位到现场和守着直播陪我过生日的羊毛，感谢你们让我感受到了这安心的温柔。得有一次接受采访，被问到想成为怎样的偶像时，我的回答是：希望成为能带来正能量的偶像。这并不是一句空话。
- 重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。