- 失眠 我不怕睡不着 我怕一睡不着想到的全是你
- 街灯一盏一盏 苏醒怀念一站站来临 旧的我 停一停 小心翼翼潜入梦境 如履薄冰地躲避 又一次在门外遇见你 许多年久失修回忆失眠夜里 又漏雨 点点滴滴到天明
- 我害怕半夜醒来，怕一醒来脑子里想到的全是你. 但你却对此毫了解
- 害怕失眠造成一种过分意愿希望入睡，于是反而睡不着了。(附记。对大多数害怕失眠的病人来说，是因为他们对于生物体真正最低睡眠量的无知所致。)为了克服这种惧怕，我通常劝病人不要努力想入睡，反而努力保持清醒状态。换言之，想入睡的过分意愿引起了预期的焦虑，使他更无法入睡，而应用矛盾取向法反其道而行时，就很快可以入睡了。
- 每晚都说要早睡，可每次都会失眠！