所以，许多聪明的人，都会有一个意识，就是主动地保护大脑的简洁，绝不让太多日常、繁琐的信息入侵，造成干扰。这样才能保证大脑和思维的高效。 如果说大脑是一台机器，那么，正确的做法，一是为它「加油」，提高它的运作效率、灵活性和速度；二是为它「减负」，尽量减少各种可能造成干扰的因素，让它能够最大限度地进行运转和产出。